つぎに、「ソーラン節」のリズムに合わせて、手ぬぐいやタオルを2人で引っ張り合い腕や背中などの筋肉を鍛える「2人1組でできる体操」を会場の皆さんと一緒にしました。

どちらの体操も、利用者さんの体調をみてテンポをゆっくりするなど、レクリエーションを行う対象者である利用者の体調や介護状態に合わせたアレンジが必要であることを教えていただきました。またより効果的に楽しいトレーニングをするための体の使い方や利用者の方が車椅子を使用されている場合の注意点など様々なアドバイスをいただきました。

「声を出す、歌う、体を動かす」との安永先生の呼びかけに合わせ、歌い、体を動かしているうちに、会場でも「筋肉が伸びてる～」などの声が上がり、参加者からは自然と笑顔があふれました。

図書館講座ということで、高齢者施設でのレクリエーションの場で参考になる雑誌や選曲に参考にしている本の紹介もありました。

予定では、その後「北国の春」「青い山脈」「りんごの唄」を歌っていただくはずでしたが、時間の関係で「高校三年生」と並んで高齢者施設で人気のある「青い山脈」を歌っていただきました。
最後に、今回の講座タイトルになっているドラマ「裸の大将」の主題歌「野に咲く花のように」を歌っていただきました。この歌は何度もドラマ化や映画化され幅広い年齢層に好まれている曲だという紹介もありました。
また先生方のボランティア活動の経験から、“施設で利用者さんに好まれる曲”としては、唱歌・歌謡曲のほかに、最近の歌でもAKB48の「365日の紙飛行機」など「NHK連続テレビ小説」の主題歌など施設で歌うと好まれることなども教えていただきました。

生活未来科生活福祉コース、留学生など約25名の参加がありました。
アンケートでは、
・素敵な歌声とピアノ演奏でした！ありがとうございました。
・今回のレクはもうすぐ始める実習で使わせて頂きます。ありがとうございます
・コミュニケーションなどに必要な歌のことなどを聞けて良かったです。また今回のような講座を開いてほしいです。
などの声がよせられました。